蔡明劼醫師（蔡吉力醫師）是內分泌新陳代謝專科醫師。大概一年前，我只是在他的臉書看到他轉載我的文章，就冒昧請求他幫我的新書寫推薦語。沒想到他立刻一口就答應，而且寫了一聯絕妙好詞。請看維他命D真相，新書出版。

前天（2020-11-24）蔡醫師在我的《科學的養生保健》臉書詢問：林教授好， 最近有人在小弟的粉專留言，宣稱「我吃了"NMN"兩個月後身材有明顯變更有曲線, 體力也變好了」，底下還附上NMN的介紹網頁：
http://treelifehghnmn.mystrikingly.com/blog/nmn-a9716013-6756-43ac-9155-018a8c53fc3f?fbclid=IwAR0_EJlnT06F9LvuB11xNj9l3plFXk3GWsBnZeaD5damj0xiCnBnPqT2R1s

我看網頁內容寫得煞有其事，但是在pubmed上面搜尋"Nicotinamide mononucleotide"，似乎只看到在小鼠實驗中發現有抗衰老的作用。人類實驗我初步只看到一篇日本研究（Endocr J. 2020 Feb 28;67(2):153-160. doi: 10.1507/endocrj.EJ19-0313. Epub 2019 Nov 2.），顯示口服NMN沒有什麼壞處，但是也沒發現什麼好處。 小弟向來以推廣健康的生活型態為初衷，也不會在粉絲專頁宣傳保健產品，但由於NMN的這方面的知識非我所擅長，希望能向林教授請益，藉由您的專業來破解保健產品的迷思。

蔡醫師所說的Nicotinamide mononucleotide，簡稱叫做NMN，而早在兩年前（2018-10-21）我就已經發表神藥：活到150歲！，駁斥網路上一大堆關於NMN的天花亂墜和胡言亂語。例如：

  1. 哈佛大學教授 David Sinclair在水果和蔬菜中發現NMN。
  2. NMN已經在深度研究中，將開展臨床試驗，如果試驗成功的話，2-4年時間就可以問世。

要知道，早在1951年就已經有NMN的論文，請看Synthesis of nicotinamide mononucleotide by human erythrocytes in vitro）（人類紅血球體外合成NMN），而David Sinclair是在1969年才出生。那，他有可能會是發現NMN的人嗎？更何況，NMN是存在於所有動物和植物裡，怎麼會跑出個什麼水果和蔬菜中發現？

至於什麼《將開展臨床試驗，2-4年時間就可以問世》，也一樣是荒唐無稽。要知道，NMN補充劑是早就在販售，而且是隨便上網就買得到，愛買多少就買多少，哪裡需要等什麼臨床試驗成功。

誠如蔡醫師所說，有關口服NMN對健康的影響，唯一的人類實驗是發表在今年2月28日，標題是Effect of oral administration of nicotinamide mononucleotide on clinical parameters and nicotinamide metabolite levels in healthy Japanese men（口服煙酰胺單核苷酸對健康日本男性臨床參數和煙酰胺代謝產物水平的影響），而結果是：NMN的單次口服給藥不會引起任何明顯的臨床症狀或心率，血壓，血氧飽和度和體溫的變化。 實驗室分析結果沒有顯示出明顯的變化，除了在正常範圍內血清膽紅素水平升高，血清肌酐，氯化物和血糖水平降低外，與NMN劑量無關。 干預前後眼科檢查結果和睡眠質量評分無差異。

簡單地說，就是毫無作用。

不管如何，蔡醫師寄來的那個網路連結打開的是一篇2020-10-4發表在《美商生命樹》網站的文章，標題是《什麼是NMN?為什麼人體需要NMN?》。它在一開始就附上一個影片，而影片的標題是《發明NMN哈佛大學遺傳學家David Sinclair #美商生命樹 #treelife #…》。

所以，您看，又是《David Sinclair發明NMN》的胡扯鳥蛋。

不管如何，既然這個網站聲稱是《美商生命樹 treelife》，我就用treelife 和 tree life做搜索，唯一搜到的是一家樹木服務公司，也就是專門在幫客戶砍伐和整修樹木的公司。請看https://treelifearborists.com/。

不管是真美商，還是假美商，這個《美商生命樹》網站也有在賣HGH凝膠（HGH是生長激素的英文縮寫），並且聲稱它《能有效強化達到身體自身賀爾蒙平衡, 更兼具美容效果!》。

有關HGH凝膠，我在2020-4-27就已經發表最近瘋傳的SOMADERM是啥東西。

就法律層面而言，美國FDA是不允許保健品裡含有HGH。凡是販售含有HGH產品的人是會被追究刑責，判處有期徒刑五年的。

就醫學層面而言，HGH是一個由191氨基酸鏈接而成的蛋白質，而如此大的分子是絕無可能可以從皮膚吸收的。另外，有些所謂的口服HGH，也是騙人的， 因為一旦吃進肚子，HGH就會被分解成氨基酸，絕對不會有任何功效。真正有效的HGH一定是注射劑，而且一定要有醫師處方。

總之，treelife是一家樹木服務公司，NMN是沒有任何臨床有效證據，而HGH凝膠則是既無效，又非法。