晚睡更易成企業家?

讀者羅先生昨天(2021-2-23)用臉書詢問:【這篇「研究」正開始在LINE 上傳開,與主流相異,不知是偏執型研究,還僅是一種「推論」?】。

他寄來的連結打開的是一篇前天(2021-2-22)發表在Asia Business Leaders(亞洲企業領袖)的文章,標題是【夜貓子】研究指晚睡較早起床者更易成企業家

這篇文章雖然有引用兩項研究,但卻沒有提供來源,所以我就只好自己去追查。結果發現這兩項研究都是發表於2009年,所以我實在無法理解一個號稱《企業領袖》的媒體怎麼會整整晚了12年才來談這件事。

我們先來看它所以用的第一項研究:【Satoshi Kanazawa的研究團隊,早前以80所高中以及52所初中的20,745名少年為研究對象,讓他們都接受智力的測試,其後在5年的時間內,研究他們的睡眠作息習慣。結果有一個驚人的發現,原來高智商的人都是「夜貓子」。研究並發現,有關的結論適用於任何種族、宗教以及經濟背景。Satoshi Kanazawa解釋,以往我們的祖先不要太晚睡覺,因此晚睡可能是一個「進化的現象」(Revolutionary novel)。】

這段文章所提的《研究團隊》實際上就只有兩個人:Kaja Perina是念新聞系的,完全沒有醫學背景;Satoshi Kanazawa是心理學家,但他的研究卻是遭到心理學界批判的。

這兩人在2009年在一個叫做Personality and Individual Differences(人格與個體差異)的期刊(影響因子只有2.3)發表Why night owls are more intelligent(為什麼夜貓子比較聰明)。

儘管標題是如此醒目,但這篇論文卻在最後說:「本分析的一個主要弱點是我們並沒有做一般智力的測量,而只做了言文智力的測量。 雖然言文智力與一般智力有高相關性,但對這個假設的未來檢驗可從直接測量一般智力中受益。 」

也就是說,這項研究只測量了語文智力,而非一般智力,更不要說是什麼企業智力。更重要的是,這篇論文所聲稱的《夜貓子比較聰明》,也只不過是假設而已。

至於我為什麼會說Satoshi Kanazawa的研究是遭到心理學界批判的,請看2011年發表在American Psychologist(美國心理學家)期刊的Evolutionary psychology and intelligence research cannot be integrated the way Kanazawa (2010) suggested(進化心理學和智力研究不能用Kanazawa所建議的方法(2010)做整合)。

維基百科更列舉了多項對Satoshi Kanazawa的指控,包括"Kanazawa’s bad science does not represent evolutionary psychology"(Kanazawa的惡質科學並不代表進化心理學)。

Asia Business Leaders這篇文章是這麼樣引用第二項研究:【有關研究由比利時的國立列日大學(University of Liege)進行,研究人員以15名晚睡者以及16名早睡者為研究對象,並紀錄他們起床後半小時以至10.5小時的腦部活動,結果發現,起床後半小時的腦部活動,兩者分別不大;但起床後10.5小時的腦部活動,「夜貓子」很明顯會有較為快速的反應。】

這段話所提到的研究是2009年發表在頂尖的Science期刊,標題是Homeostatic sleep pressure and responses to sustained attention in the suprachiasmatic area(穩態睡眠壓力以及在視交叉上區域對持續注意力的反應)。

但是,一年後這項研究的實驗方法就遭到質疑,請看Comment on “Modafinil shifts human locus coeruleus to low-tonic, high-phasic activity during functional MRI" and “Homeostatic sleep pressure and responses to sustained attention in the suprachiasmatic area"(評論“莫達非尼在功能性MRI期間將人源性藍斑轉變為低張力,高相活動”和“穩態睡眠壓力以及在視交叉上區域對持續注意力的反應”)。

由此可見,Asia Business Leaders這篇文章所引用的兩項研究都還沒被醫學界認同。也就是說,它們頂多也就是假設或初步結果。

更讓人啼笑皆非的是,這篇文章的結尾竟然說:「研究人員認為,有些人早上較為專注,有的人晚上較為專注,只要善用自己腦部活動較佳的時刻,就可以成功發揮創意。」

既然是有些人這樣,有些人那樣,那為什麼偏偏要用《【夜貓子】研究指晚睡較早起床者更易成企業家》這樣一面倒的標題?還有,到底是什麼道理,要選在這個時候提起十幾年前的研究?更何況它們並不是被廣泛認同的?