內人前幾天從台灣回來。她說她妹妹家(台中)不吃魚頭魚皮,因為有毒。
她會這樣提起,是因為,對我們家而言,尤其是我自己,三文魚頭應該毫無疑問的,是最主要的脂肪及蛋白質來源。
所以,我聽到她這樣說之後,心裡第一反應就是哈哈一笑:啊,又是一個網路謠言的受害者。
網路謠言的受害者有一個共同的特徵,那就是特別注重養生。什麽都怕,這個不能吃,那個會中毒。

我上網查看。果然,一大堆說魚頭有毒的文章。而它們幾乎千篇一律地用同樣的技倆,來讓讀者覺得它們的論述是很客觀的。
它們會先說好的,譬如,魚頭有很高的營養價值,裡面的某某東西對某某器官有好處。。等等。
然後,話鋒一轉:「但是,魚頭含毒(汞)量最高。。。。吃不得!」
當然,它們也會很權威地說:「專家指出」,「研究指出」。。。。
但是,什麽專家?什麽研究?
看了二三十篇,也看不到一篇有講出是什麽專家,是什麽研究。
儘管如此,我還是繼續查。因為,要闢謠,就必須有所承擔,不能有所遺漏。
就這樣,大概又看了二三十篇之後,總算找到一篇有講出是什麽專家,是什麽研究。
它是發表於2013年8月13日。來源是三峽晚報,作者是鄧明明。
它所引用的研究是「上个月,宜昌市水产品质量检验检测中心对市场上不同的鱼进行了抽样检测」。而所提到的專家是,該中心的工程师黄建华。
我把其中兩段原文,拷貝如下

所以,結論是:「市民可放心食用」。
但是,為什麽這樣的結論會演變成「不可食用」?
很簡單,因為,只有嚇人,才會引起注意。

我也用英文搜尋,而結果讓我非常感動:
毫無例外的,所有的飲食及健康資訊,都鼓勵人們多吃魚頭。譬如,National Public Radio(國家公共電台)發表於2014年3月7日的Why We Should Quit Tossing Fish Heads And Eat ‘Em Up Instead, Yum!(為什麽我們不應丟棄魚頭而應吃它們,唔!真好吃!)
要知道,把魚頭丟棄,是美國人的飲食文化。
但如今,卻有有心人致力於改變這種文化。
反觀我們自己,原本魚頭魚尾都吃的民族,現在反而勸人家不要吃魚頭。
是可笑,還是可悲?:
站在老饕的立場,廉價的海鮮邊角料才最美味/肥美。魚頭、魚皮、魚腹鰭、魚下巴基本上都不需要這麼料理,簡單小烤一下,香到鄰居拿筷子來。台灣比較常見的虱目魚皮、鯛魚/鱸魚下巴、鮭魚腹鰭、各種魚頭,一般價格低廉甚至有時候菜市場魚販用送的。
私房菜:虱目魚皮汆燙一下,當成壽司海苔皮捲成壽司,裡頭的料隨意!
#不要浪費食物 #石頭湯
「它們會先說好的,譬如,魚頭有很高的營養價值,裡面的某某東西對某某器官有好處。。等等。」呼應內文上述,分享 Michael Pollan 對現代「營養主義」的一段話。
“Nutrition is one thing. Nutrition science is a science, but nutritionism is an ideology. It’s the ideology of believing that the nutrient is the key to understanding food." — Michael Pollan
https://www.pbs.org/food/features/in-defense-of-food-transcript/
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如果以”可食部分“來比較的話,在舊金山灣區,鮭魚頭的價格大概是鮭魚肉塊的兩倍,而且是只有在華人超市才買得到。
今天去大華超市,鮭魚塊是一磅7.99,鮭魚頭是一磅4.99。只好”忍痛“買了鮭魚塊。
讚讚
台灣菜市場真是天堂!我們家大狗小狗也是啃魚頭/魚下巴高手,菜市場魚販特別疼愛它們兩,買魚都送魚頭/魚下巴哈。
提到亞裔超市,突然憶起從小被教導「洋人愛吃雞胸,華人愛吃雞腿」,買雞腿,洋人超市便宜;買雞胸,華人超市划算。
台灣茶市場的鮭魚肉一斤600克,約TWD$200~$250之間,越靠近魚肚的部位越貴。灣區近加拿大產區,本想說會比較便宜點,雖然加州整體物價相當高。
PS. 另一個主廚級的魚皮作法
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