臉書朋友徐OO大前天（2023-9-16）傳來簡訊：「有一事想請教您，自去年六月開始因為身體和情緒出現多變狀況，…會出現失眠或淺眠多夢，…最近又覺得情緒無法控制和免疫力低下….。在居住地區有發現一間診所專門作這方面的自然醫學治療。想請教林教授對於Bach巴哈花精治療的可信度有什麼看法？」

簡訊裡有附上兩個連結，一個是2019-11-11發表在《泛科學》的巴哈花精真的有效嗎？回顧十篇研究，告訴你事情的真相！。它在結尾說：「總括而論，從物質科學的觀點，花精就是泡過花的水再加上酒精，沒有任何證據與學理能支持花精的能量論點；從量化或心理科學的觀點，目前尚無花精能有效治療各種生理或心理疾病的依據，但有少數個案研究指出使用花精後的確症狀有改善。」

另一個連結打開的是發表在《BACH花精專賣店》的認識花精。它的第一和第二段是：『遇見Bach巴哈情緒花精，以肯定改變未來：Bach巴哈情緒花精單純，它以微妙的波動能量幫助改善我們的情緒，抒解內心所有的慌亂、煩惱、憂慮、恐懼、不安與寂寞，使身心維持平靜和諧。Bach巴哈情緒花精在歐美、日本極為成功，在國內醫界也十分有名，名聞遐爾的英國倫敦芳香療法學校創辨者 Particia Davis 在其「芳香療法大百科」中也提到，她手提袋中一定會有一瓶bach巴哈的「複合花精」。』（註：有關芳香療法的可信度，請看精油能抗武漢病毒，醫師說的以及精油抗武漢病毒，讀者回應）

這篇廣告文章還說：「bach巴哈情緒花精（Flower Remedies）是20世紀英國一位偉大的醫師愛德華‧ 巴哈(Dr.Edward Bach，1886-1936)所發現的一套幫助自我療癒的系統，能緩和悲傷、擔憂與不安的情緒。愛德華巴哈是一位內外科醫師、細菌專家、同類療法(Homoeopathy)學者。」

上面這段文章裡的「同類療法(Homoeopathy) 」大多是翻譯成「順勢療法」。我有發表10篇關於順勢療法的文章，包括2020-12-29發表的順勢療法，安慰效應。它的結尾是：「順勢療法的最大風險是它經常會延遲準確的科學診斷和真正有效的治療。對順勢療法存有可以治療任何疾病的幻想可能會導致不必要的傷害，致殘，甚至死亡。」

美國主流媒體USA Today在2023-2-2發表What is the lawsuit against CVS and Walmart? Chains targeted over homeopathic product sales（針對 CVS 和沃爾瑪的訴訟是什麼？ 連鎖店因販賣順勢療法產品而成為目標）（註：CVS是美國最大連鎖藥局之一）。其中一段是：「據美國國立衛生研究院稱，幾乎沒有證據表明順勢療法產品有效。 儘管專家表示大多數是無害的，但美國食品和藥物管理局警告說，它無法確保其安全性或有效性。」

國際巨星Tina Turner在今年5月23過世。她在過世前兩個月（2023-3-9）在Instagram說她很後悔因為相信順勢療法而放棄正規治療，最終導致腎衰竭。請看Tina Turner admitted she put her life in danger by neglecting kidney disease, hypertension（蒂娜·特納承認，她因忽視腎臟疾病和高血壓而將生命置於危險之中）。

加拿大McGill大學的Office for Science and Society（科學與社會辦公室）在2017-3-20發表What are Bach flower remedies?（什麼是巴哈花療法？）。它的最後一段是：「結論是巴哈花療法是治療焦慮症的有效安慰劑，但沒有具體效果。 因此，如果您使用“五花救援療法”來緩解恐懼並恢復平靜和自信的狀態，正如所聲稱的那樣，您實際上得到的是微不足道的花萃取物劑量和大量的安慰劑。」（註：請看我5天前發表的安慰劑效應：從療法變詐術）

有關巴哈花療法的系統評論，請看：

2009年：Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review（巴哈花療法治療心理問題和疼痛：系統評論）：「大多數關於巴哈花療功效和安全性的現有證據都存在很高的偏倚風險。 我們的結論是，根據這六項試驗中報告的不良事件，巴哈花療法可能是安全的。 巴哈花療法治療心理問題和疼痛的對照前瞻性試驗很少。 我們對巴哈花療法治療考試焦慮和注意力缺陷多動障礙的四項對照試驗進行的分析表明，沒有證據表明巴哈花療法與安慰劑干預相比有益處。」

2010年：Bach flower remedies: a systematic review of randomised clinical trials（巴哈花療法：隨機臨床試驗的系統評論）：「巴哈花療法繼續流行，其支持者對其提出了一系列的藥用主張。 本次系統評價的目的是批判性地評估這些主張的證據。 檢索了五個電子數據庫，不受時間和語言限制。 包括所有花卉療法的隨機臨床試驗。 找到了七項這樣的研究。 除一名外，其餘所有患者均接受安慰劑對照。 所有安慰劑對照試驗均未能證明療效。 結論是，最可靠的臨床試驗並未顯示花療和安慰劑之間存在任何差異。」

2022年：The suggestive nature of words. Media coverage of homeopathy, acupuncture, reiki and Bach flower remedies in Spanish press 2011-2016（詞語的暗示性。 2011-2016 年西班牙媒體對順勢療法、針灸、靈氣和巴哈花療法的媒體報導）：「儘管有科學證據反對它們，但補充和替代醫學在當今社會已成為越來越多人口的治療模式。 我們分析了 2011 年至 2016 年西班牙主流報紙上發表的 379 篇有關順勢療法、針灸、靈氣和巴哈花療法的文章，發現西班牙媒體積極參與虛假信息……。 在大多數情況下，不加批判的文章出現在解釋性體裁和社會部分。 我們還描述了針對公眾的偽科學言論，發現它在散佈對科學的恐懼和不信任方面是非理性和欺詐性的。 偽科學以被科學方法無效的理論為基礎，訴諸情感，不僅威脅科學知識，而且鼓勵放棄傳統醫學，直接損害公眾健康。 為了糾正這種情況，西班牙媒體迫切需要更好的科學培訓、信息篩选和編輯承諾。」