讀者翟偉利2021-12-18在安眠藥會導致老人癡呆嗎 的回應欄留言：【Theta 波是八種腦波之一, 是可以進入冥想放鬆狀態一種腦波。Theta Chamber 禪定艙 「聲光+定速旋轉」以此為名, 聲稱有助眠效果 –https://www.youtube.com/watch?v=hCs6x-bGqvQ想聽聽林教授的想法, 謝謝!】

首先，關於腦波的種類，絕大多數的文獻是把它分為5種。例如這篇2019年發表的論文就是把腦波分為5種：Generating Brain Waves, the Power of Astrocytes（產生腦波，星形膠質細胞的力量)。

至於為什麽會有所謂的八種腦波，那是因為有些人把5種腦波中的3種再各分成兩種，儘管這樣的細分似乎並沒有什麼臨床意義。

不管如何，根據那篇2019年的論文，5種腦波的頻率及所代表的大腦功能分別是：

γ（Gamma）：頻率大於30Hz。它所代表的大腦功能是（1）集中注意力和運動任務執行，（2）對聽覺和視覺刺激的反應，（3）促進神經元交流和有效的認知處理，以及（4）空間工作和識別記憶。

β（Beta）： 頻率在12-30Hz之間。它所代表的大腦功能是（1）感覺和運動的控制，（2）嗅覺和視覺的加工放大，以及（3）從上到下注意力和工作記憶的分配。

α（Alpha）：頻率在8-12Hz之間。它所代表的大腦功能是（1）困倦和放鬆，（2）感覺功能、運動和視覺感知框架，以及（3）任務投入、工作記憶速度和認知表現。

θ（Theta）：頻率在4-10Hz之間。它所代表的大腦功能是（1）快速眼動睡眠，（2）選擇性注意、喚醒、定向和運動的自主控制，（3）突觸強度的調製和活躍神經元集合的編碼協調，以及（4） 情景記憶、單詞整合和環境編碼。

δ（Delta）：頻率在1-4Hz之間。它所代表的大腦功能是（1）慢波睡眠和深度睡眠，（2）信號檢測和決策，（3）記憶鞏固，（4）專注、動機和集中注意力，以及（5）促進皮層間相互作用以控制突觸縮放。

請注意，上面所列出的大腦功能，都是一些艱深難懂的醫學術語，所以一般網路文章是不會採用的。絕大多數相關的網絡文章都是用比較簡單的術語，例如，Theta波是代表《有睡意》，而Delta波則代表（已入睡），等等。只不過，這樣的描述顯然是以偏概全，甚至可能誤導。

不管如何，讀者寄來的那個影片是台灣一家診所在2019-8-5上傳到YouTube的，而它的標題是：Theta Chamber 禪定艙 「聲光+定速旋轉」全身放鬆引話題 年代新聞 壹電視採訪。

這個所謂的採訪是以新聞的名義在2019-7-13播出，但是，它是不是真新聞，我想應該不需要我明說了。我可以明說的是，這家診所在2019-7-15有在臉書上說：「"禪定艙" Theta Chamber飄洋過海來到xxx診所全記錄 太感動了（後面是兩個淚如瀑布的表情圖）…歷經千辛萬苦 終於將其定位 只為將最好的呈現給您（後面是兩個紅心圖）」

Theta Chamber，很抱歉，看起來就像一台高檔的時尚棺材，而蓋棺論定後，它就能給躺在裡面的“患者”進行“治療”。這台機器的原始版是在1989年問世的，而當時是叫做Omega Brain 5000。它後來會改名叫做Theta Chamber，很顯然是因為，第一、腦波的種類裡並沒有Omega，第二、腦波種類裡的Theta是被認為跟《放鬆》、《睡意》有關。所以，改名叫做Theta Chamber當然就表示這台機器的主打功效是能幫助“患者”放鬆和入眠。那，既然是有放鬆和助眠的功效，把它翻譯成《禪定艙》當然是一個相當有腦的選擇。

這台機器的發明人是Loran Swensen，而他就是在影片裡給Theta Chamber進行操作和說明的“老外”。但是，讓我感到驚訝和納悶的是，在網路上，包括他個人的Linkedin賬號（一個職業人的平台），完全看不到他的教育背景或研究經驗。所以，我不知道他是如何能創造出這麼一台看似非常高端複雜的機器（至少畢竟是牽扯到腦波嘛，怎麼能不複雜）。

雖然主打的功效是幫助入眠，但是Loran Swensen所創立的公司在網站上是這麼聲稱這台機器的功效：「21到28天的治療可以對下列問題有幫助：焦慮、驚恐發作、沮喪、憤怒、藥物癮、酒精癮、賭博癮、糖癮、失眠、害怕、偏頭痛、頭痛、慢性疼痛、創傷後應激障礙、注意力缺陷障礙、多動症、強迫症、躁鬱症、纖維肌痛、不良行為、學習強化、還有更多！」

那，《還有更多！》是什麼意思呢？我在一個叫做Better Lover（更好的愛人）的網站看到說這台機器也能提升性愛，高潮，等等。所以，這樣看來，把它叫做《禪定艙》又似乎有點柳下惠了。不管如何，本文的插圖就是拷貝自這個網站的一個影片。

Loran Swensen所創立的公司也在網站上聲稱這台機器是有25年的研究經驗，但是我卻找不到任何跟它相關的研究。還有，雖然這個網站有提到FDA-approved（FDA核准），但它所指的是一種叫做Cranial Electrotherapy Stimulation（顱腦電療刺激）的正規療法，而不是這台機器。儘管如此，它顯然已經造成誤導（有意的？），畢竟有好多其他網站都聲稱這台機器是FDA核准的。無論如何，我去FDA的網站搜查，搜不到任何跟這台機器有關的資訊。

這台機器的官網有說一次療程收費是100美金，而要達到初步效果通常是需要將近30個療程。如果這個數字對您來說不算太大，而您是有睡眠或其他疑難雜症（請看上面列舉的清單），那就無妨試試。有效的話，來函說聲謝謝就好，沒效的話，來函罵我也沒關係。