
昨天發表的華視新聞的謬誤,談到華視新聞及許多網路資訊,教人家不要把整顆的西瓜放進冰箱儲存。
有讀者問:那其它的瓜呢?
我想,這裡有點誤會。
我那篇文章的目的,是要凸顯資訊的不可靠,而不是要指導如何儲存食物。
傳統媒體及新興網路,已經提供了過多的指導,而這些指導,大多是沒有可靠的科學依據。
就說西瓜的儲存好了。
教人家要放在室溫的建議,也只是根據僅僅一篇研究報告。而這篇報告裡的實驗條件,並不適用於廣大不同的家庭。
譬如說,攝氏21度。有幾個人的家是定在這個溫度?
採收之後,儲存14天。有誰知道買到的西瓜是什麽時候採收的?
還有,水果在存放期間,營養成分是會改變的。西瓜在攝氏21度儲存14天,會有某些營養素增加,但也會有某些營養素減少。而如果儲存在冰箱,則可以避免該類營養素的減少。
所以,食物的儲存,是有很多未知及無法控制的因素。
但是,很不幸的,教人家要怎麼儲存食物的資訊,都是以偏概全,而且講得像是金科玉律。只不過,它們的科學依據都是相當薄弱,或根本就不存在。
所以,我個人對這些資訊的應用及交流,都只是「僅供參考」。
譬如說,像洋蔥,大蒜之類的食物,都是建議放在室溫。但是,在我們家,都是放在冰箱,也沒出現過什麽問題。
還有,香蕉也都是建議放在室溫。可是,我曾經試過放在冰箱(包在紙巾及塑膠袋裡)。雖然皮是變黑了,但果肉卻能保持較久的新鮮度。
也就是說,我寧可相信我個人的經驗,不需要聽一大堆讓人眼花繚亂的建議。
好了,既然有人問「其它的瓜呢」,我就給個答案吧。那就是:全都是放在室溫。這是根據加州大學戴維斯分校,所提供的資料。
但是,有一種瓜,我完全不同意放在室溫。那就是韓國香瓜。此瓜的皮特別嬌嫩,放在室溫,很快就會起皺紋,而瓜肉也變得不脆了。反之,放在冰箱,就能保持較久的鮮脆。
總之,關於食物的儲存,不需要被過度地建議。畢竟,大家都活了幾十年了,都有自己一套行之有年的經驗,又何必聽一些也不見得是正確的建議。
林教授您好:
今天才發現您的網站,閱讀之下受益良多!
很感謝您用心的幫助大家從科學觀點來釐清許多問題。
一直有些關於香蕉和發霉的疑惑,許久未解,盼能得到解答:
有時香蕉一放,蒂頭的部分沒幾天就會冒出白色毛茸茸的毛,看似好像是發霉,
上網找過許多資料,但遲遲沒找到夠有信服力的,
1.有的說是發霉了,不要吃,因為外面(蒂頭)發霉,代表香蕉裡面早已佈滿菌絲;
2.但也有一說是水果黴菌,是好事,表示水果沒泡藥水或加工劑,只要香蕉皮本身沒發霉就都還可以吃。
想請問:
上述1.2.的說法,有哪個內容是較為正確的嗎? 或是有其他比較正確的解釋?
另外也看過乙烯會加速水果熟成,所以可以把水果分開放以延長保存時間,
像是把香蕉的蒂頭處用保鮮膜包起來以防乙烯露出來的做法,
請問上述的原理解釋,和保存方法,值得參考嗎?
謝謝您!
讚讚
有關蒂頭長黴,我找不到答案。但我個人的經驗是,不影響食用性。
香蕉蒂頭用保鮮膜包起來,的確是為了減緩乙烯促熟。
讚讚
好的,感謝您的回覆!
不好意思若方便的話想再請問,
我之前對發霉食物的理解是:「就算食物只有表面(局部)發霉,也盡量都不要食用,因為看不見的菌絲可能早已深入,所以少碰為妙」
想請問這個觀念對於大多數情況來說,算是正確的嗎? (香蕉以外的)
讚讚
我出身窮人家,吃長黴的水果,習以為常。
把長黴的部分削掉,如果吃到有霉味,就繼續削到每有霉味為止。
但這只是我個人的經驗,沒有任何意思要叫別人也這樣做。
不放心,就不要吃。其實很簡單。
讚讚
好的,謝謝教授的回覆和分享!
讚讚