過度運動會損傷心臟嗎
新英格蘭醫學期刊（NEJM Eviden …
Category Archives: 運動與健康
北歐式健走：比快走或慢跑好嗎
讀者陳衛君 2022-11-28在&nb …
為何精英運動員會投向偽科學
我上禮拜（2022-11-1）發表新書《 …
素食能提升運動表現？醫學實證？
我在大前天（2022-11-1）發表新書 …
新書《茹素運動員》：又一極端飲食謬論
臉書朋友Wu Jason前天（2022- …
靠吃藥打針來降低LDL是值得炫耀嗎
上禮拜六（2022-10-8）大學同學群 …
快走比慢跑消耗更多熱量，體育教授說的
二十多年來我一直是每週重訓3天，游泳2天 …
快速動眼期，睡前高強度運動，早死，失智
署名「零」的讀者在2022-9-10在晚 …
年長者運動類型與死亡風險的關聯
美國醫學會期刊JAMA昨天（2022-8 …
持續vs間歇，哪一種運動較健康
讀者WANG在2022-7-29利用本網 …
科學的養生保健 