94歲的婆婆，105歲的爺爺，兩極的養生
兩個禮拜前（2020-10-13）我太太 …
Category Archives: 運動與健康
白麓論壇演講《你是在科學養生嗎》主題影片
我應《白麓論壇》的邀請在2020-7-1 …
防止骨質疏鬆最有效的方法
我在演講養生保健相關議題時，都會播放一個 …
「讚」的禮讚
「讚」，不論是在臉書，YouTube， …
顛覆傳統！想健康就不要跑步！
讀者para在2019-12-7利用本網 …
重訓對心肺功能沒有幫助？
在進入正文之前請容我做個宣布。我的韓裔日 …
上半身重訓導致血管硬化？
讀者Shaun 2019-11-24在 …
紅肉，從不健康到無所謂
讀者Peter在2019-10-5利用本 …
