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一位農學博士好友在11月5日寄來一篇文章，徵詢我的意見。這篇文章是世界新聞網在2025-10-22發表的冷壓南瓜籽油 消費者讚：半夜不再跑廁所。它的重點是：

1. 一位沮喪TikTok用戶向粉絲坦白，「我還會半夜起床，跑個三四次廁所，這到底是怎麼一回事⋯⋯然後，我發現了南瓜籽油。」
2. 一項發表於「功能食品雜誌」（Journal of Functional Foods）的臨床實驗發現，由南瓜籽和大豆胚芽萃取物混合而成的Cucuflavone，能顯著減輕膀胱過動症患者的症狀；在服用僅12周後，使用者就回報表示頻尿、尿急和尿失禁症狀皆有減輕。
3. 「如果你正遭受像是更年期的潮熱、盜汗、頭髮稀疏等各種問題的困擾，那就去買一包南瓜籽油吧。它徹底改變了我的人生。」這位社群媒體用戶聲稱。

在討論這篇文章之前，我想請大家先看看一條今年最流行夯的健康資訊，那就是「種子油超毒」。有關這個議題我已經發表了3篇文章：

2025-3-11：醫示警：花生油超毒。美國心臟協會：一派胡言 ：蕭捷健醫師說「花生油超毒」。

2025-4-11：種子油超毒？使美國又再健康？：美國衛生部長甘迺迪說種子油正在毒害美國。

2025-7-9：種子油超毒？騙子超多：我太太的朋友群組還是繼續在轉傳「種子油超毒」的資訊。

那，既然種子油是超毒，而南瓜籽油是種子油，為什麼它偏偏卻會是能治百病的神物呢？

好，我們現在來看那篇所謂的證實南瓜籽油能減輕膀胱過動症的論文。

首先，它是發表於2014年。那，為什麼一篇10多年前發表的論文，現在才被拿出來炒作呢？

不管如何，它的標題是A randomized double-blind placebo-controlled clinical trial of a product containing pumpkin seed extract and soy germ extract to improve overactive bladder-related voiding dysfunction and quality of life（一項隨機、雙盲、安慰劑對照臨床試驗，旨在研究一種含有南瓜籽萃取物和大豆胚芽萃取物的產品對改善膀胱過動症相關排尿功能障礙和生活品質的療效）。

這篇論文共有6位作者，第一到第三是韓國梨花女子大學的人員。梨花女子大學的英文名是Ewha Woman’s University，但是這篇論文卻把它誤寫成 Ehwa Woman’s University。

一個連自己任職的大學的英文名都會寫錯的研究團隊，是值得信任嗎？

第四和第五名作者是任職於韓國一家叫做Nutraceuticals & Functional Foods Division, CJ Foods R&D的營養品公司。

第六名作者是Charlotte Storni。她是任職於瑞士一家叫做Frutarom Switzerland Ltd的營養品公司。這項研究就是由這家公司出資，而它所測試的「南瓜籽和大豆胚芽萃取物混合而成的Cucuflavone」就是這家公司的產品。

這位Charlotte Storni作者是這篇論文的通訊作者。也就是說，儘管研究是韓國梨花女子大學的人做的，但主掌生殺大權的人卻是瑞士營養品公司的員工。真的是有錢就是有權😢。

不管如何，儘管這篇論文已經發表十多年了，但卻沒有任何一個正規醫療機構在他們的膀胱過動症醫療指引裡有提到南瓜這個字，更不用說什麼「南瓜籽和大豆胚芽萃取物混合而成的Cucuflavone」了。請看：

梅約診所

克里夫蘭診所

美國泌尿醫學會

那，您是應該相信有信譽的權威醫療機構呢，還是「一位沮喪的TikTok用戶」？