讀者Howard在2023-12-27利用本網站的「與我聯絡」詢問：「教授您好：
甲基硫醯基甲烷(MSM)對於關節是否有幫助?http://tcpa.taiwan-pharma.org.tw/node/16988」

上面的連結打開的是一篇2013-6-10發表在新北市藥師公會的文章，標題是：解決關節疼痛問題，需要「MSM」。

它的第一段是：營養師袁鈺瑩表示，關節發炎、疼痛時，補充葡萄糖胺和軟骨素，是一般人的方式，其實，MSM（Methyl-Sulfonyl-Methan）是重建軟骨過程中的重要物質，美國的開業醫師會將MSM列入關節健康照護中不可缺少的重要角色。

首先，我不知道「美國的開業醫師會」指的是什麼。美國是有很多醫師會和醫學會，但我從沒聽過「美國的開業醫師會」。

不管如何，我請大家先看幾篇關於MSM治療關節炎的論文，然後我會在結尾說明是否真的有美國的醫師會或醫學會「將MSM列入關節健康照護中不可缺少的重要角色」。

MSM的全名事實上是Methyl-Sulfonyl-Methane，而不是Methyl-Sulfonyl-Methan。更正確的全名是Methylsulfonylmethane。下面是所有探討MSM用於治療關節炎或關節疼痛的臨床研究論文，或薈萃分析論文，或系統回顧論文。

2006年：Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial（甲基磺酰甲烷 (MSM) 對膝骨關節炎疼痛的療效：一項初步臨床試驗）。結論：這項試驗試驗無法證實 MSM 在治療骨關節炎和長期使用方面的益處和安全性。

2008年：Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis（營養補充品二甲基亞砜（DMSO）和甲磺酰甲烷（MSM）治療骨關節炎的系統性回顧）。結論：沒有確切的證據表明 MSM 在治療輕度至中度膝關節骨關節炎方面優於安慰劑。

2011年：Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study（補充甲基磺酰甲烷對膝骨關節炎的療效：一項隨機對照研究）。結論：膝骨關節炎患者服用 MSM 12 週，疼痛和身體功能得到改善。 然而，這些改善很小，尚待確定它們是否具有臨床意義。

2011年：Meta-analysis of the related nutritional supplements dimethyl sulfoxide and methylsulfonylmethane in the treatment of osteoarthritis of the knee（相關營養補充劑二甲基亞砜和甲磺酰甲烷治療膝骨關節炎的薈萃分析）。結論：目前的證據表明，MSM 在臨床上不能有效減輕骨關節炎的疼痛。

2017年：A randomized controlled trial evaluating methylsulfonylmethane versus placebo to prevent knee pain in military initial entry trainees（一項隨機對照試驗，評估甲基磺酰甲烷與安慰劑相比，以預防入伍學員的膝蓋疼痛）。結論：雖然每天 3 克 MSM 可以安全使用，但膝骨關節炎結果評分（Knee Osteoarthritis Outcome Score）或情緒狀態概況（Profile of Moods States ）似乎沒有顯著改善。

2023年：Methylsulfonylmethane Improves Knee Quality of Life in Participants with Mild Knee Pain: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial（甲基磺酰甲烷可改善輕度膝痛參與者的膝部生活品質：一項隨機、雙盲、安慰劑對照試驗）。結論：這項研究表明，口服 MSM 可以改善膝關節輕度疼痛的健康參與者的膝蓋和全身健康。（註：請注意，研究對象是「膝關節輕度疼痛的健康人士」，而非「膝關節炎患者」，而且改善的程度是用問卷調查評估）

從上面這6篇論文，我幾乎（九成以上的把握）可以肯定地說，MSM對關節炎的治療無益。

下面這篇論文是關於膝關節炎的專業學會治療指南。它完全沒有提起MSM。

2021年：Comprehensive Review of Knee Osteoarthritis Pharmacological Treatment and the Latest Professional Societies’ Guidelines（膝骨關節炎藥物治療綜合評述及最新專業學會指南）。

下面這篇論文是美國骨科醫學會發表的最新膝關節炎治療指南。它也完全沒有提起MSM。

2022年：AAOS Clinical Practice Guideline Summary: Management of Osteoarthritis of the Knee (Nonarthroplasty), Third Edition【美國骨科醫學會臨床實務指引摘要：膝關節炎（非關節置換術）的治療，第三版】。

所以，您能相信新北市藥師公會那篇文章所說的「美國的開業醫師會將MSM列入關節健康照護中不可缺少的重要角色」嗎？

後記：讀者Arthur利用本網站的「與我聯絡」留言：

教授巧妙用不解「美國的開業醫師會」來幽默指出台灣有些人很愛用美國XXX會怎樣怎樣，日本XXX會怎樣怎樣來襯托他的言論權威性，這些人真的無法可管嗎？
台灣的知識份子都被假先知害慘了，我有位朋友才三十歲不到，拼命賺錢。然後每個月吃保健食品高達一萬多台幣，從顧腦到顧免疫力，全身顧透透。這些媒體醫師、藥師、營養師真的該打十二大板。
幸好有林教授這樣有良知的知識份子願意挺身而出對抗偽科學，這條路很辛苦，但是我認為值得，人能用自己所學貢獻給國家社會人民是有恩典的。
謝謝教授~~~