署名“風”的讀者在2019-8-25回應我發表的胜肽謊言何其多。他說：

不知道是不是落伍了…小分子肽可以直接吸收?
https://www.youtube.com/watch?v=KhwkCHGVOhc

5min 就可以吸收 … http://magic-ust.com/2018/12/07/%E9%9D%9E%E5%87%A1no-1-%E5%90%B3%E7%B4%B9%E7%90%A5%E9%86%AB%E5%B8%AB-%E5%88%86%E4%BA%AB%E8%82%BD%E5%85%A7%E8%A8%93/

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上面的第一個連結打開的是一個2019-5-14發表的保健品推銷視頻，標題是「346團隊 營養醫學-肽厲害(桃園場)_吳紹琥醫師」。

上面的第二個連結打開的是一篇2018-12-7發表的保健品推銷文章，標題是「[非凡No.1 吳紹琥醫師 分享肽](內訓)」。

我現在來逐條分析這篇文章。

原文：吃肉不等於吃蛋白質，因為還有很多瘦肉精、脂肪、生長激素….等等不必要的東西

分析：這是故佈疑陣，危言聳聽。任何稍有常識的人都知道，絕大多數合法販售的肉類是安全無虞的。反觀那些五花八門的補充劑（包括蛋白質和肽）卻已經被科學證實是具有危險性的。請看：

補充劑摻假問題嚴重

美國醫學會：該關注補充劑的危害了

營養補充品的潛在危險

原文：膽固醇過高是因為身體代謝膽固醇的機能太低

分析：這是無稽之談。根據美國心臟協會發表的Causes of High Cholesterol（高膽固醇肇因），膽固醇過高的原因是：1、不健康飲食，2、缺乏運動，3、吸煙或二手煙，4、肥胖，5、遺傳。

原文：2顆葡萄糖等於1顆蔗糖，但是人體只能吸收葡萄糖

分析：這是連最基本的生物學都不懂。首先，蔗糖和葡萄糖根本就不可以用“顆”做為單位。再來，蔗糖是由一個葡萄糖和一個果糖組成的，不是兩個葡萄糖。最後，請問，“人體只能吸收葡萄糖”，到底有什麼不好？

原文：小分子肽以原形直接進入細胞，很多營養物質和藥物尚不能直接進入細胞內！

分析：這也是無稽之談。 事實上，絕大多數小分子肽是無法直接進入細胞，而且，直接進入細胞反而可能是有害的。

原文：小分子肽是人體吸收自由基最佳的物質。多補充小分子肽可以延緩老化。

分析：這是一廂情願，毫無科學根據。

原文：進入人體的小分子肽是暫存體，在還沒運用之前暫時會保護細胞的DNA

分析：這也是一廂情願，毫無科學根據。

原文：小分子肽如同保護皇帝的御林軍，讓人體細胞不被自由基攻擊。

分析：作者看太多宮廷劇了。

原文：醫院開處方籤藥物濃度不夠是沒法發揮作用的，因此使用小分子肽量一定要足夠，身體才會啟動反應。

分析：這是什麼邏輯？醫院開處方藥怎麼會跟小分子肽有關係？為什麼一定要足夠才會啟動反應？什麼叫做足夠？啟動反應又是什麼反應？上吐下瀉？耳鳴心悸？頭暈目眩？…

原文：足夠的胺基酸濃度才能讓細胞作用，若吃肉類海鮮蛋白質因為要多次分解慢慢吸收，因為胺基酸濃度不足所以無法讓細胞作用、營養缺乏，所以人體的細胞會老化！

分析：慢慢吸收有什麼不好？胺基酸濃度不足是啥意思？細胞老化是可以避免的嗎？

原文：飯前吃小分子肽吸收快、會有飽足感，讓你飲食不會過量

分析：這又是一廂情願，毫無科學根據。

原文：小分子肽可以提高胺基酸濃度，讓基礎代謝率提高，消耗多餘的熱量，達到瘦身的效果。

分析：這又又是一廂情願，毫無科學根據。