我在2018-10-6發表史上最大宗分析：維他命D無用。當天就有將近八千個點擊。五天後（2018-10-11）TVBS記者李頂立用我網站的「與我聯絡」邀請我在2018-10-16接受訪問。但我跟他回說，我那一天正好在回台的飛機上。

2018-10-24我去探望岳父時，內人的弟媳跟我說，前幾天在電視上看到我的相片，是跟維他命D有關的。我雖然有點詫異，但並不太在意。可是，三天後，一位住在美國的友人傳來一個簡訊，裡面附上的是一個2018-8-5播出的TVBS的新聞視頻，標題是吃木瓜能餓死癌？真的假的醫學教授來解答！。這是在報導我在2018-8-1發表的新出爐謠言：木瓜是百藥之王。這下子，我才決定要找與我跟維他命D相關的新聞。

果然，我找到一個2018-10-15播出的TVBS新聞，標題是白吃！？　知名醫學期刊：維他命D無用。它先提到我的文章，然後說國內營養學專家持保留態度。這位專家是北醫的教授謝明哲，而謝教授所說的是，肯定維他命D幫助鈣的吸收和利用。

接下來，新聞報導又說：專家認為，不能因為單一的研究，就把過去的研究基礎統統推翻。

有關這兩點，我必須做進一步說明和澄清。

首先，謝教授所說的「肯定維他命D幫助鈣的吸收和利用」，與吃維他命D補充劑是否有護骨作用，是毫不相干的。因為：

第一，維他命D的正常來源是陽光和食物，而維他命D補充劑則是來自合成的藥片。目前所有的科學證據都指出，這兩者對健康的影響是大不相同的。讀者可以參考我在2018-5-29發表的補充劑是在浪費金錢嗎，其中我有提到一篇哈佛大學的文章，標題是Best source of vitamins? Your plate, not your medicine cabinet（維他命的最佳來源？ 你的盤子，不是你的藥櫃）。您也可以參考這篇報導：Multiple Vitamins Just Create ‘Very Expensive’ Urine, Medical Chief Warns（醫療主管警告，綜合維他命只會創造“非常昂貴”的尿液)。

第二，雖然維他命D可以幫助鈣的吸收和利用，但是服用維他命D補充劑卻只會增加骨折和腎結石的風險。請看維他命D，補還是不補及維他命D，讀者又質疑。

再來，我實在無法理解為什麼TVBS新聞會說「單一的研究」。難道記者先生們沒看到我文章裡說的「這81個臨床試驗共涵蓋53537位受測人士」？更重要的是，我還說，這81個臨床試驗是經過嚴格篩選出來的（都是隨機試驗並有安慰劑對照組），也就是說，它們的數據是較值得信賴的。

至於新聞報導所說的「就把過去的研究基礎統統推翻」，很顯然是搞不清楚，這項所謂的「單一的研究」所推翻的並非是維他命D，而是維他命D補充劑。在我已經發表的四百多篇文章裡，我從未質疑過維他命D的重要性，但是，維他命D補充劑，則是完全另外一回事。

值得欣慰的是，在這個視頻下面所有87個讀者回應裡，有一個也指出「單一的研究」這個說法的錯誤，而更難能可貴的是，其他的回應也幾乎都異口同聲地說，曬太陽和吃食物才是獲得維他命D的最佳途徑。

看來，吃維他命補充劑這個根深蒂固的惡習，是有點鬆動了。