上個禮拜,中文和英文媒體都大肆報導熱飲會致癌,臉書裡更是瘋狂轉載,哀嚎聲此起彼落。
但是有多少人看了原始報導。更不用問,有多少人看得懂那份報導。
該原始報導是發表在Lancet Oncology,標題是Carcinogenicity of drinking coffee, mate, and very hot beverage(喝咖啡,藥茶,及很熱飲料的致癌性)。
但是,它不是研究報告,而是被定位為「新聞」。
署名為此新聞的作者的是10位專家。他們代表「國際癌症研究機構」邀請的23位科學家組成的「工作小組」,來發布這個新聞。
該工作小組的任務是評估「咖啡」,「Mate」, 以及「很熱飲料」的致癌性。Mate是盛行於南美的飲料。
評估的結論是咖啡及Mate本身沒有致癌性。但如以高溫飲用,則可能有致癌性。
在這裡,「致癌性」所指的癌僅是食道癌。而「可能有致癌性」是根據「有限的證據」(limited evidence)。
有限的證據是來自兩方面:人類調查和動物實驗。
人類調查是問:你是喝熱,溫,或冷。
也就是說,沒有任何真正的溫度數據。
而事實上,如果你被問:「你喝的茶是攝氏幾度」,你能回答嗎?
那麼,動物實驗呢?
有兩篇報告,一篇用65度的水灌大白鼠,另一篇用70度的水灌小白鼠。水裡面都是加了致癌化學劑。
也就是說,這兩個研究都是在檢驗「高溫是否會促進致癌物的致癌性」,而不是「高溫飲料是否有致癌性」。
那,請問,你喝的熱水,熱茶,或熱咖啡裡是不是也添加了致癌物?
很不幸地,新聞媒體及網路瘋傳的,幾乎都變成了「65度以上的飲料會致癌」。
還有,請注意,那兩個動物實驗是用管子,將熱水直接灌進老鼠的食道(請看插圖)。
請問,你喝熱飲,是這樣喝的嗎?
這兩個實驗完全忽略了我們在喝熱飲時,是經過嘴唇及口腔的判斷,才決定是否讓飲料進入食道。如果太熱,我們會本能地將飲料吐掉。也就是說,65度以上的飲料根本就沒有可能進入我們的食道。
所以,所謂的證據,第一,人類調查根本沒有溫度數據,第二,動物實驗根本不符人類情況。
此類新聞,做做參考就好,無需大驚小怪。
請問林教授,熱飲致癌過度渲染,相反的,我們東方華人,常常被告誡,飲食不要過度寒涼,想請問教授,在期刊方面,有沒有飲食和溫度關係的研究結論呢?
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在期刊方面,目前似乎沒有。但我會繼續追查。
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謝謝教授
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引用通告: 食物溫度會影響健康嗎 | 科學的養生保健
https://professorlin.com/2019/08/23/%e9%a3%9f%e7%89%a9%e6%ba%ab%e5%ba%a6%e6%9c%83%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%97%8e/
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